近日，在昌宁县卡斯镇文化站活动室，一群老年人正兴致勃勃地练习着二胡、葫芦丝、竖笛等乐器，不少老人已经满头银发，但依然精神矍铄。

　　《南泥湾》《我和我的祖国》……一首首耳熟能详的旋律飘出了活动室，引来众多路人驻足围观，时不时响起阵阵掌声。

　　“今天是我们卡斯镇2025年老年大学开班的第一天，上午邀请了卡斯中心卫生院的医生，为老同志们上了一堂老年人常见病预防保健课。”卡斯镇文化站活动室现场工作人员介绍，本期老年大学共报名参加39人，有退休干部、民间乐队成员、农村留守老人等。后续，文化站活动室还将开设广场舞、农业科技知识讲座、竹编工艺等形式丰富的特色课程。

　　“退休之后，卡斯镇的每期老年大学我都会参加，还会动员退休的老干部们一起参加。”老年大学班长安文兴说。安文兴是卡斯镇人民政府退休干部，也是昌宁县卡斯镇退休干部党支部书记。在2025年老年大学招生信息发布之后，安文兴就马上联系了其他几位居住在卡斯的退休老干部，大家便相约一起报了名。他说：“希望卡斯镇能持续开办老年大学，不断优化课程安排，让我们这些老干部的退休生活丰富多彩。”

　　“手臂要放松，手腕带动弓子，像这样平稳地推拉。”学员杨正保手持二胡，向新学员示范基础的持琴姿势与运弓方法。杨正保是卡斯镇民间老年乐队的队长，也是老年大学的老学员。在课程中，他积极指导新学员练习乐器，课后，又常常组织大家一起合奏、合唱，还多次带领老年乐队参加镇级、县级的赛事活动。

　　“我们老年乐队有22人，从2010年组建到现在已经15年了。我们卡斯人爱打歌爱热闹，最初是为了参加妇女节活动组建了一个打歌队，农闲的时候大家经常聚在一起打歌。后来，大家一起参加了老年大学，一起学习乐器、一起演奏，慢慢地就发展成了现在的乐队。”杨正保说。

　　“这次的课程很实用，在上午的保健课中，我学会了简单有效的保健按摩手法。我会继续保持良好的生活习惯，合理饮食、适量运动、定期体检，以后还要持续参加课程。”学员杨加秀一边说一边捏起手腕，展示学到的按摩手法，脸上神采奕奕。

　　“一直以来，卡斯镇以‘增添正能量 提升幸福感’为宗旨，每年持续开办老年大学，满足辖区老年人精神文化需求。课程不收取学费，学员自愿报名，课程类别丰富，结合实际，受到学员的广泛好评。”卡斯镇文化站负责人夏林杰说，下一步，卡斯镇老年大学办学也将持续推进，满足老年人多层次、多样化、个性化的精神文化需求，让文化养老的春风惠及更多的农村老人，让“夕阳红”绽放超越年龄的生命光彩。

　　云南网记者 李建国 通讯员 穆星洁 段梦诗