“今天你运动了吗？”“今天你去练八段锦了？”如今，这样的话语越来越多地出现在腾冲市民的生活中，体育锻炼意识已经深植大家心中。据2023年腾冲市国民体质监测统计，全市经常参加体育锻炼的人数已超过30万，占全市人口的42.6%，城乡居民达到《国民体质测定标准》合格以上人数比例达到90.8%。

　　 

　　在天成社区的晨练点上，你每天都会看见这样一支运动队，他们大都头发花白年过古稀，而与他们年龄不相符的是他们人人精神矍铄，四肢协调有力，马步、弓步收放自如。这支老年运动队的组织者张天顺介绍，早些年，她因心脏健康问题开始练习太极拳，3个月、6个月……通过锻炼，她的身体在春夏秋冬的更替中不知不觉得到改善。为了让更多的人受益于体育，积极参加到运动中来，她现身说法，手把手教授，激发周边老年人的运动热情，越来越多的人加入他们运动的行列中来。在呼吸与伸展之间，参加锻炼的群众享受着运动带来的健康与幸福。

　　据悉，早在2006年，腾冲市全民健身运动之火就已经点燃，那年健身气功开始推广，腾冲工人文化宫的活动点，成为国家级健身气功站点。在当时热闹非凡的腾冲工人文化宫，锻炼的人既像一道风景，更像一个磁场，让更多的人开始了解运动，让人们对体育强身健体，修身养性有了全新的认识。在他们的带动下，腾冲体育健身活动点迅速在城区发展起来。市老体协顺应需求，抓住时机，利用手拉手、结姊妹对等方式，用城区帮扶乡村，17个乡镇的体育健身活动点也全面成立并井然有序地开展起了晨、晚练活动。

　　让每个体育爱好者都成为体育运动的传播者，在腾冲，这样的例子数不胜数。也正因为全民健身的受益者越来越多，在大家的口口相传和互相带动下，腾冲市经常参加体育锻炼的人口迅猛增加，带动了全民健身运动快速发展。

　　据了解，近年来，腾冲市总结经验，创新工作方式，以群众需求为导向，在培养社会体育指导员上狠下功夫，通过组织举办健身操、柔力球、太极拳，健身气功、田径、轮滑、冰雪、跳绳、啦啦操、篮球、跆拳道等多项目培训班，培养了大批体育技能人才。如今，他们活跃在700多个城乡体育活动站点、机关企事业单位、各级学校、社会团体中，为广大市民传授健身技能和健康指导。日积月累下，全市涌现出了一批运动技能过硬的社会体育指导员队伍，他们多次参加省、市级体育运动比赛获得佳绩。2023年，代表云南省到安徽参加全国社会体育指导员大赛获一等奖的优异成绩。

　　截至目前，腾冲市有社会体育指导员1903人，平均每千人拥有社会体育指导员2.9人。庞大的社会体育指导员队伍，他们散是满天星，聚是一团火，成为全市全民健身运动的生力军，为更广泛的人群常态化开展健身活动提供了基础保障，推动腾冲全民健身运动蓬勃开展。

　　云南网记者 李建国 通讯员 官智钦 周景茸 摄影报道